北区堀船カンフークラブ2022年2月7日2 分太極拳2022年2月3日(木)練習記録太極拳練習記録です。 ・まずはいつもの通り体を緩めるエクササイズ。人は自分の首の重さを自覚していないので、メンテナンスしてあげないとどんどん傷んでいきます。冬は特に念入りに。それとなく太極拳や八卦掌、少林拳の基本功がライトな形で混ざっています。クラスのみなさんの肉体改造は秘...
北区堀船カンフークラブ2020年12月5日1 分太極拳練習日記2020年12月3日(木)練習に熱中していると撮影を忘れてしまう・・・。今回は鉄の意志で一枚だけパシャリ。 このパシャリという擬音も本物のカメラのシャッター音を聞いたことのない世代にとっては「なんでパシャリ?」という感じなんだろうなあ。 閑話休題。 第三十二勢雲手。おお全套の1/3まで来たじゃない。...
北区堀船カンフークラブ2020年10月10日1 分太極拳練習日記2020年10月8日(木)右足を動かしたいなら重心は左足に。 左足を動かしたいなら重心は右足に。 この当たり前の原則通りに太極拳の套路は進んでいく。 運足が窮屈だったり無理を感じるなら、それは重心が乗っている足を急に動かそうとしたり、両足に重心が乗っている状態から動こうとしているということ。...
北区堀船カンフークラブ2020年9月21日2 分太極拳練習日記2020年9月17日(木)臏歩蹲走(福昌堂発行『武術』2002年季刊春号より抜粋) 太極拳を終わらせた後、今回のエクストラタイムは孫臏拳の歩法を練習した。孫臏拳。中国山東省の四大名拳の一つにしてレア拳中のレア拳。表現的に矛盾を感じるが、事実伝承者、修行者が極少なのだから仕方がない。...