遠隔操作型のスタンド「ソーシャル・ディスタンス」の攻撃を受けているので大丈夫ではあるはずだけれど、施設利用のルールを守ってマスク着用で練習。誰も見ていないところで約束を守れるかどうかが魂の修行と言えよう。
・・・しかし暑い！ 低酸素トレーニングをするつもりはないんだ。というわけでちょっとした工夫。長時間着用していても耳周りが痛くならないし、かなり動いてもマスクが外れることはない。太極拳でその心配はないけど。
聴くところによると専用のベルトとかあるらしいが、なあに家にあった100均のS字フックで事足りますわ。お試しあれ。
練習内容はいつもの通り。あと黙祷。
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私の地元"東京都北区堀船"地域密着型武術クラブです。
現代人は頭が疲れすぎ。
身体も使ってバランスを取り、心身ともにリフレッシュ！
伝統的な太極拳を瞑想法、リラクゼーション法などをミックスしてお伝えします。
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