2024年11 月、北区堀船カンフークラブの練習予定は、 7日（木）、21 日（木）の2日です。 ご予定ください。 ※14 日（木）、 28 日（木）は 我流会 * * * ▼太極拳、中国武術に関心をお持ちのあなたへ 私の地元"東京都北区堀船"地域密着型武術クラブです。...

2024年10 月、北区堀船カンフークラブの練習予定は、 3日（木）、17 日（木）、31日（木）の3日です。 ご予定ください。 ※10 日（木）、 24 日（木）は 我流会 * * * ▼太極拳、中国武術に関心をお持ちのあなたへ...

2024年9月、北区堀船カンフークラブの練習予定は、 5日（木）、19 日（木）の2日です。 ご予定ください。 ※1 2日（木）、 26 日（木）は 我流会 * * * ▼太極拳、中国武術に関心をお持ちのあなたへ 私の地元"東京都北区堀船"地域密着型武術クラブです。...

2024年8月、北区堀船カンフークラブの練習予定はイレギュラーです。 1日（木）、29日（木）の2日です。 ご予定ください。 ※22日（木）は我流会 * * * ▼太極拳、中国武術に関心をお持ちのあなたへ 私の地元"東京都北区堀船"地域密着型武術クラブです。...

2024年7月、北区堀船カンフークラブの練習予定は 奇数週　4日（木）、18日（木）の2日です。 ご予定ください。 ※偶数週　11日（木）、25日（木）は我流会 * * * ▼太極拳、中国武術に関心をお持ちのあなたへ 私の地元"東京都北区堀船"地域密着型武術クラブです。...

2024年6月、北区堀船カンフークラブの練習予定は 奇数週　6日（木）、20日（木）の2日です。 ご予定ください。 ※偶数週　13日（木）、27日（木）は我流会 * * * ▼太極拳、中国武術に関心をお持ちのあなたへ 私の地元"東京都北区堀船"地域密着型武術クラブです。...

2024年5月、北区堀船カンフークラブの練習予定は 奇数週　16日（木）、30日（木）の2日です。 ご予定ください。 ※偶数週　9日（木）、23日（木）は我流会 * * * ▼太極拳、中国武術に関心をお持ちのあなたへ 私の地元"東京都北区堀船"地域密着型武術クラブです。...

2024年4月、北区堀船カンフークラブの練習予定は 奇数週　4日（木）、18日（木）の2日です。 ご予定ください。 ※偶数週　11日（木）、25日（木）は我流会 * * * ▼太極拳、中国武術に関心をお持ちのあなたへ 私の地元"東京都北区堀船"地域密着型武術クラブです。...

2024年3月、北区堀船カンフークラブの練習予定は 奇数週　7日（木）、21日（木）の2日です。 ご予定ください。 ※偶数週　14日（木）、28日（木）は我流会 * * * ▼太極拳、中国武術に関心をお持ちのあなたへ 私の地元"東京都北区堀船"地域密着型武術クラブです。...

（地を撃つパンチ） 2024年2月15日の太極拳【動画解説】です。 ■孫式の攬扎衣は心意六合拳にさも似たり： 孫式太極拳の攬扎衣。小さく前ならえのような、汽車ポッポのクランクのような、両掌ではさんだボール状のものを差し出しているような動作です。...

辰年は龍の技からスタート

（活歩開合太極拳というだけのことはある軽やかさ） 2023年12月7日の太極拳【動画解説】です。 ■廊下まで使い始めた……っ！： 「この廊下を使えば孫臏拳の十式くらいは練習できるんじゃないかなあ……」 かねてからそう思っていましたが、思っているのと実行するのでは大きな差があ...

（高速移動中） 2023年11月16日の孫臏拳【動画解説】です。 ■ついに始まってしまった孫臏拳： この日は部屋がちょっとだけ広かったので、孫臏拳の練習をしました。 孫臏拳は山東省四大名拳の一つで、それなりに世界中で修行されています。が、広まっているのは「孫臏三十二手」とい...

（巻いて落とす） 2023年11月2日の太極拳【動画解説】です。 ■久しぶりのみそまぜ： 相手の腕を巻き取るお遊び「みぞまぜ」です。 みそを作る際、定期的に上下を入れ替える「天地返し」という過程があります。その指先からがばりとみそをかき分けて、えいやと上下を入れ替えるかのよ...

（套路を始めた方向を12時とすると12時を向きます、の図） 2023年9月21日の太極拳【動画解説】です。 ■孫式太極拳 転身蹬脚： 「活歩開合太極拳」の別名を持つ孫式太極拳らしい動作です。蹬脚とは踵を使って踏むように蹴る技。両手の開合を使って反作用を処理します。...

（背中のゆるみが感じられれば吉） 2023年8月17日の太極拳【動画解説】です。 ■推手中に逆を取る： 推手は様々な楽しみ方、学びが得られる練習です。動画のように相手の動きに乗って関節の逆を取るというのもその一つ。逆を取るよりも動きに乗ることが重要です。...

（指先はセンサーのように） 2023年8月3日の太極拳【動画解説】です。 ■陳式太極拳 単推手 立円： 推手は相手の力の強さや方向を感じるための太極拳の基本的練習法です。動画は片手同士を触れ合わせて行う単推手、横から見ると二人の腕が∞の形を描く立円です。...

（抵抗するのでも先に動くのでもなく、押されただけ押される） 2023年7月20日の太極拳【動画解説】です。 ■陳式太極拳 単推手 平円： 推手は相手の力の強さや方向を感じるための太極拳の基本的練習法です。動画は片手同士を触れ合わせて行う単推手、地面と水平な円を描く平円です。...

（レンゲショウマの涼しげなTシャツで） 2023年7月6日の太極拳【動画解説】です。 ■剣の基本功 あれこれ： 基本功とは読んで字のごとく基本の練習法です。当然剣にも基本功はあります。 ここでは4種類紹介しています。 点：剣の切っ先をとん、と落っことします。動画では突っ立っ...

（毎度おなじみどこが当たっても構わないコンセプトの虎抱頭） 2023年6月15日の太極拳【動画解説】です。太極拳映ってないですけど（笑） ■心意六合拳 靠打： 前回の復習。いわゆる体当たり。このような「全身でぶつかる系」の技の対抗策としては、身をかわすかぶつかっても大丈夫な...