深夜、WEBサイトを見ながらビニールひもを網状にくみ上げた。 ほら、スイカをぶら下げるあのネットだ。 但しぶら下げるのはスイカでもサッカーボールでもなく、 我が家のメディシンボール３kgである（いろいろ持ってるでしょ）。 このようになった。...

ベルトが道路に落ちている。横にはワゴンセール店のベルトかけ。 風にあおられでもしたのだろう。ひょいと拾ってベルトかけに戻す。 今日も陰徳を積んでしまった、と良い気分で先を急ぐ。仕事中なのだ。 五分も歩いただろうか、シャツの胸ポケットにメガネがないことに気がついた。...

（写真は孫臏拳で全国大会何連覇目かのもの。脳内でも跳んだよ！） 「外国行った？」 「いえ、行ってないです」 「あそう」 先生はちょっと考える。 「はい天井見て」 天井を見る。 「はいおへそ見て」 おへそを見る。 「見れるねえ」 「これで何かわかるんですか」...

（毎回いただける終了証。今回は4時間のトレーニング） 流派を問わず、すべての武術修行者にとってブルース・リーは神である。 これが世界の第一法則だ。 彼の魅力を言葉で言い尽くすことはできない。 その営みに挑んだものは、己の、いや人間の表現力の限界に絶望する。...

まさか“味噌”というタグをここまで使うとは思わなかった（笑） さる二月、私と長女しいたんこが仕込んだ味噌がついに食べごろ！ 基本のもろきゅうでいただきました。 「うん、こういうのでいいんだよ」 家族でがっついてから写真写真！　となったので食べかけ画像で失礼。 #味噌作り

（あたちの妖刀が401人目の血をすすりたいと慟哭しているゼ！） ちょうどこの時期、長男坊にばっさりやられた。 思えば長女にもばっさりやられた。 そして今、次女・通称さんちゃんにもなすすべなくばっさりだ。 「けたたたたたた！」...

（一年前もこんな画像だったよ） 「北区堀船カンフークラブのWEBページも本格始動です。 どうぞよろしくお願いいたします！」 こんな簡単な開幕のあいさつ。 いまからちょうど一年前の２０１６年５月１８日のことだ。 ここは地の果て流されて俺、北区堀船の地に産声を上げた私のライフワ...

（写真は套路の後にお弁当を食べに行く別の行きつけ公園） 昼飯時はまず公園で身体を動かしてから。 前に書いた通り寒い時期は縄跳び。暖かくなったら何かの套路である。 だが、公園とはいえお昼時。 お弁当を食べるＯＬさんや、スマホをいじる若者の憩いの場所である。...

（立派な味噌の香りがする！） いや手作り味噌の上下を入れ替えるだけですスミマセン。 去る２月、手作り味噌を作ろうの会に参加したのは過去記事の通り。 カビを取り取り迎えたこの５月、予定通り天地返しを行った。 つぶした大豆のペーストだったものが味噌になるという造化の不思議。...

（今日のランチはこんなおしゃれなカフェで） 時間をたくさん使っているからといって重要な活動とは限らず、 逆に重要な活動だが時間を少ししか使っていないこともある。 しかも重要な活動だからといってその「時間の質」が高いかどうかとは別問題。 その上で今回分かったのは、...

だが袖があったら振ってしまうのが私という男だ。 というわけで我が家にやってきたサンドバッグくん。 #武術修業

（かつての稽古記録。こういうの残さないと後でホント困ることになる） 4月の定例稽古会。 私の柔術における最近のテーマは“つかんだ腕を離させない”こと。 例えば相手が腕をつかんでくる。 腕をつかまれたその状態、それを保持したままかける技が柔術には少なくない。...

（これもすごくためになった小田伸午著 『スポーツ選手なら知っておきたい「からだ」のこと』） 2014年の一年間、どうやら私はほとんど歩いていなかったようだ。 歩かないことを決めたのはその年の1月。 はじめの内は“そのこと”だけを考えながらの移動なので...

（1971年の「ピエール・バートン　ショー」で神様がそうおっしゃっている） ちょっと腕を組んでみてもらいたいんだけど。 ・・・はいどうも。 さてどうしてあなたは“その組み方”なんでしょうね。 ためしに腕を逆にして組んでみてもらえます？ 多分気持ち悪いんじゃないだろうか。...

（私の大好きな都内某所のカフェ。こういう場所で行えたらいうことなし） メンタルリハーサル、というものがある。 どんな分野でも常識になっているのだろうが、 「実際に本番を迎える前に行う心理的予行演習」のこと。 スポーツは当たり前、プレゼンテーションや面接、明日の予定の確認と、...

なんとなく伝わってると思うが私は勉強が大好きだ。 知らないことを識ることは色々な意味で自分の世界を拡大させてくれる。 突然勉強が好きになったわけではもちろん、ない。 だから中高大と学校をサボった回数は片手でたりる。多分三回。 高校時代に一回、大学時代に二回だと思うけど、...

（孫式ってこういうやつ。でもご飯中は静かに） 以前書いた通り昼休みは縄跳びをたしなんでからランチである。 が、それも冬の間のこと。 陽光まぶしく桜の花びら散る頃になったら、私の昼休みの日課は太極拳や気功になる。 会社にほど近い公園。ベンチでお弁当を楽しむOLさんの邪魔になら...

（この時5歳12か月。現在は“鉄槌”と“劈拳”の威力がかなりヤバくなってる） ななんとなんと、今月長男坊が小学校に入学！　いやあ早いですなあ。 環境の激変は長男坊にとっても、そして私たち親にとっても同様で、 私にとってもっともドラスティックなものは...

（とはいえ王様もできる） 棒と棍、という二種類の武器がある。 棒は日本、棍は中国。それぞれ棒術、棍術という流派を成している。 柳生心眼流棒術、九鬼神流棒術、心意六合棍、純陽棍、などなど 棒と棍を能くする立場からすると 「同じ棒っきれを取り回すにしても、こうも印象が変わるもの...

（これが一般兵用のやつ） 青龍偃月断魂刀、という何とも恐ろしい名前の套路がある。 使う武器の名が“青龍偃月刀”。ほら、『三国志演義』の関羽の持ってるやつ。 残念ながら私は青龍偃月刀を持っていない。 が、あれの一般兵用ともいうべき“朴刀”は持っているのでそれで稽古だ。...