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K.H.K.C.◆
北区堀船カンフークラブ
ブログ
北区堀船カンフークラブ
2017年6月25日読了時間: 2分
練習日記～２０１７年６月２２日（木）太極拳編
（歩法一つとってもなんと奥の深いことか） 最近急に無料体験の申し込みが増えた。今回もお一人参加。嬉しい。 「なんでまたウチのクラブに体験申し込みを？」 答えの一つは予想通りの“近いから”。 地元でなければなかなか堀船まで行こうとは思わないもんね。...
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2017年6月21日読了時間: 2分
練習日記～２０１７年６月１５日（木）古流柔術編
メンバーも手ほどきに慣れてきたので、 今回から上げほどき、引きほどきの後の追い打ちを導入する。 つかまれた腕を上にほどき、引いてほどき・・・。 で、どうする？ というわけである。 上げほどき顔の高さに掲げられた手は 鎖骨から相手を真っ二つにするかのごとく斬り下ろす。...
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2017年6月20日読了時間: 2分
練習日記～２０１７年６月１５日（木）太極拳編
（動きがないとＵＦＯを召還しているといっても通じそうだ笑） 今日も今日とて地味な練習をしっかりと。 この積み重ねが爆発した時の喜びは私自身が一番よく知っている。 前半戦は先週行わなかった気功から。 これも方法が無数にあって、...
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2017年6月14日読了時間: 1分
三摩之位～２０１７年６月１４日（水）
日経トレンディネットによると、最近のトレンドは「心眼流を左右逆に振る」だそうである。 時代の流行に掉さすように、私も最近ちょうど同じことを行っている。 理由は二つ。 一つ 脳に新しい回路を作る 多くの武術のご多分に漏れず柳生心眼流兵術の型も片側一方通行である。...
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2017年6月11日読了時間: 2分
練習日記～２０１７年６月８日（木）古流柔術編
（もう生徒さんの誰かにテキトーに撮って、とお願いした方がいいかもしれない・・・） 引き続き無料体験の方お一人に参加してもらっての柔術である。 こちらもまあやることは同じ。 身体のゆるみで逃げる方向を探るエクササイズ 身体の動かせる場所を動かして有利な体勢を探るエクササイズ...
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2017年6月10日読了時間: 2分
練習日記～２０１７年６月８日（木）太極拳編
（いや、真剣にレクチャーしてたら写真なんて無理だって・・・） 今回は何と、無料体験の方が二名同時にいらっしゃるという事態に。 北区堀船カンフークラブの季来る！？ さておき練習内容は十年一日。 頭から足先まで、イメージを重視した準備運動。...
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2017年6月7日読了時間: 1分
練習日記～２０１７年６月１日（木）古流柔術編
（杖の取り回し二種。だれでもこういう場所から始まる） 最近普通の部屋は逆技と武器、 和室では投技と練習内容のすみわけができてきた感じ。 とはいえ天井がそれほど高くないので、杖と挫、何とか剣ができるかどうか （本当に剣が使えれば天井の高さなど関係ないのだが）。...
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2017年6月6日読了時間: 1分
練習日記～２０１７年６月１日（木）太極拳編
（十年一日のごとし。ただし教える側も教わる側も変化成長している） ついに、６月に突入である。 何が“ついに”なのか？ それは当カンフークラブも練習を開始して“ついに”一周年ということ。 思えば会場を借りた初回、しばらくは一人で練習か、と思っていたら...
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2017年5月28日読了時間: 2分
練習日記～２０１７年５月２５日（木）古流柔術編
（「今回も写真がなくてごめんなさい、ペコリ」直前の写真） 「腕十字と三角が入らなくなったんですよ」 という生徒さんからのフィードバック。 念のため“腕十字”とは腕挫十字固、“三角”とは三角締めという技のこと。 つまり、相手の腕十字や三角が自分にかからなくなった、というのであ...
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2017年5月26日読了時間: 2分
練習日記～２０１７年５月２５日（木）太極拳編
（写真は例によってすべて終わった後・・・） 「たまには套路でもやりますか」 そう口に出しても結局気功やエクササイズ、ゲームで終わる。 そんなことを何回繰り返しただろうか。 自分のなかで“套路やるやる詐欺”と呼んでいたこの状況。...
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2017年5月20日読了時間: 2分
練習日記～２０１７年５月１８日（木）古流柔術編
（こちらも写真忘れ・・・） 「こっちは持った感じが全然違う」 「ええっ！？ そう？ どう違う？」 「何か、持った時から力が入ってるっていうか・・・」 力が入ってるというフィードバックを受けているのは私の方である。 「皆と一緒に実験しながら上達していく」の看板の通り、...
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2017年5月19日読了時間: 2分
練習日記～２０１７年５月１８日（木）太極拳編
（写真撮り忘れである。ほんとにもう・・・） 払って抑えて打つ、という動作はどんな武術にもあるものだ。 そういわれてほとんどの日本人が想起するのは神様ブルース・リー。 彼の創始したご存知ジークンドー（ＪＫＤ）の技だろう。 『燃えよドラゴン』ハン主催の要塞島武術大会、目の前には...
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2017年5月18日読了時間: 1分
「本格始動」から１年
（一年前もこんな画像だったよ） 「北区堀船カンフークラブのWEBページも本格始動です。 どうぞよろしくお願いいたします！」 こんな簡単な開幕のあいさつ。 いまからちょうど一年前の２０１６年５月１８日のことだ。 ここは地の果て流されて俺、北区堀船の地に産声を上げた私のライフワ...
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2017年5月15日読了時間: 1分
三摩之位～２０１７年５月１５日（月）
“馬に乗る”ようになってから色々なことができるようになった。 何より自分でも驚いたこと。それは、 ワークショップ参加時には何をどうしたら状態だった システマのエクササイズができるようになっていたこと。 システマのアプローチとはもちろん違うわけだが、...
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2017年5月13日読了時間: 2分
練習日記～２０１７年５月１１日（木）古流柔術編
（片手を取られた状況で自分の何が動かせるか？ 創造性も使うエクササイズ） こちらも二週間ぶりの柔術クラス。仲間が増えた。やった初ゼリフ！ 太極拳同様、基本的なことを見直す時間にする。 久しぶりの手ほどき。上げほどき、引きほどき。巻きほどき。...
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2017年5月12日読了時間: 2分
練習日記～２０１７年５月１１日（木）太極拳編
（もちろん木を抱えている方が強い。だって腕の中には木があるんだから） GWをはさんで二週間ぶりの太極拳クラスである。 復習をかねて基本的なことを見直しながら始めることにする。 いつものようにゆるく体を動かしてから気功法。 今日は身体の前で両腕を丸く保つ形。...
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2017年5月10日読了時間: 1分
三摩之位～２０１７年５月１０日（水）
「蹴るときは脚が胸から生えているイメージで」 初代タイガーマスク、佐山聡氏がかつてそのように言っていた。 これって“丹田を自由に動かす”に通ずるなあと思った次第。 #武術修業
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2017年5月9日読了時間: 1分
木陰で太極拳
（写真は套路の後にお弁当を食べに行く別の行きつけ公園） 昼飯時はまず公園で身体を動かしてから。 前に書いた通り寒い時期は縄跳び。暖かくなったら何かの套路である。 だが、公園とはいえお昼時。 お弁当を食べるＯＬさんや、スマホをいじる若者の憩いの場所である。...
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2017年5月8日読了時間: 1分
秘投必殺「天地返し」見参！！！
（立派な味噌の香りがする！） いや手作り味噌の上下を入れ替えるだけですスミマセン。 去る２月、手作り味噌を作ろうの会に参加したのは過去記事の通り。 カビを取り取り迎えたこの５月、予定通り天地返しを行った。 つぶした大豆のペーストだったものが味噌になるという造化の不思議。...
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2017年5月3日読了時間: 1分
時間、重要度、質：ライフコーチング２日目
（今日のランチはこんなおしゃれなカフェで） 時間をたくさん使っているからといって重要な活動とは限らず、 逆に重要な活動だが時間を少ししか使っていないこともある。 しかも重要な活動だからといってその「時間の質」が高いかどうかとは別問題。 その上で今回分かったのは、...
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