（ココキタ！） ここは地の果て流されて、俺。それは言いすぎか。 我が北区堀船カンフークラブの本拠地、北区堀船にやって来るのは 確かに簡単ではないかもしれない。 最寄駅はＪＲ京浜東北線の王子駅。それはまあいいだろう。 そこから徒歩１５分、もしくは都電荒川線に乗り換えて二駅。...

今夜は我が天龍武術会定例柔術稽古会に参加したのでそのことを。 いやしくも武術クラブを主催して指導者の立場にある私ではあるが、 こと柔術に関してはまだまだ至らぬところが多々あり。 師匠のような上位の人と組ませていただくとそれがよくわかる。...

（こんなのも普通に売ってるのねえ・・・） 「あの・・・ちょっとすみません！」 弾んだ息とともに声をかけられ振り返ると警察の方。 「はあ、なんでしょう」 「そのね、“けいじょう”みたいなものを持って通り過ぎられたから、 駅前から追いかけて来たんです」...

注意してください、間合いに入ってますよ！ #武術修業 #体捌き #杖術

私の行動は“わたし”ではない。 私の感情は“わたし”ではない。 私の信念は“わたし”ではない。 それどころか私のアイデンティティですらそれは“わたし”ではない。 “わたし”とは固定された何かではなく、 コンテキストに沿って生成されるプロセスのことである。...

瞑想、リラクセーション、セラピー、そして武術。 各方面で“呼吸”の大切さ、“呼吸”に意識を向けることの大切さが説かれている。 もちろん私もそう思うし、実感している。 そこではた、と立ち止って考えてみる。 何で“呼吸”に意識を向けることが大切なんだろう。...

昨年6月、友人の結婚披露宴で八卦掌と心意六合拳を表演したのは過去記事のとおり。 このたびその表演を撮影した動画データをいただいた。 ざっと見た感想は「ちいさいなあ～」というもの。 これは言い訳だが、限られたスペースで打つ套路、...

無意識、というと 一般的にはドロドロした欲望とか押し込められた破壊衝動とか フロイト的なそれを思い浮かべる向きもあるだろう。 が、「ＮＬＰ」という一連のアイデアではその真逆。 無意識はその人本体（？）にとって役に立つものが格納されている場所と捉える。...

これがなくちゃ冬は越せねえ（言いすぎか）。 肩をすぼめて縮こまっているから寒い！ 寒い時こそ運動だ！ というわけで、晴れた日はランチ前に縄跳びをしている。 単純計算で1000回以上。 何で回数があやふやかというと、縄は呼吸法のついでに跳んでいるだけだから。...

これも出来るっちゃあ出来るんだけど「ビッ」としてねえんだよなあ。 「静かにしろ！」と大声で言ったり、 「怒ってないって言ってんだろ！」と怒ってみたり。 なにしろメッセージとして力を持っているのは やっていること ＞＞＞＞＞＞＞＞ 言っていること、である。...

「平常心」はココ。 独身の頃も毎日稽古していたわけだが、 その場所は近所の公園であった。 時は深夜。夏も冬も体を動かすにはちょうどいい時間帯。 特に真冬。 深夜、澄んだ空気を通して仰ぎ見る冬の星座の元での稽古は なんとも言えず感慨深いものだ。...

神様ブルース・リー祖師が創始したジークンドーの技術なので、 正しくはタバクトヨク。フィリピンの武術。 我流ではなく正式に学んできたものです。 身体を器用に操るエクササイズとして優れているので、 本業ではありませんがちょいちょい振っています。 これはいわば基本功の一つ。...

最近「オフコートトレーニング」という言葉を覚えた。 なんでもテニスから発祥した用語で、 「コートの上にいないときのトレーニング」というほどの意味だそう。 なんだ、それなら1年365日やっていることじゃないか。 歩きながら呼吸に意識を向け、 座るときの中心軸に気を遣い、...

（画像はいつぞやの全国大会。審判にアピール！） はじめに言っておきますが、私の経歴にウソは何一つありません。 だから最近更新した 「全日本武術太極拳選手権大会　孫臏拳五連覇」 もまごうことなき真実。 いやいやありがとうございます。 ちなみに「孫臏拳」とは...

のんびりまったり、 伝統武術のエッセンスやコア、本質を求めて練習している北区堀船カンフークラブ。 そんな我が会にも唯一無二のルールがあります。 それは 「疲れる前に休憩すること」。 太極拳のスキルで格闘技界を席巻するとか、 古流柔術の技で両親の仇を討つとか、...

自己成長の分野では 「混乱は統合への第一歩」とよく言われる。 例えば、 あなたがいつもしていることやよく知っていることには 混乱が起きる余地がない。 が、 「体重を前足に乗せたまま後ろ足まで引きつけてください」とか、 「触ってる球が膨らむから勝手に両手が広がっていくカンジで...

数年ぶりに棒手裏剣を打ってみる。 定式の有効射程は四間（約4.7メートル）。 本業でない私にはとてもじゃない長さ。 独身時代、動画のような的を段ボールで作り、 深夜の公園で毎日毎日練習したものです。 しかし腕が鈍った・・・。 #手裏剣 #武術修業

いま古流柔術クラスでは杖（じょう）の練習をしています。 杖とは読んだまんま見たまんまの 「木でできたつえ」のこと。 が、この杖というもの、なかなか侮れない。 昔から杖は 「突かば槍　払えば薙刀　持たば太刀」 と使い勝手の変化を詠われてきた優れもの。...

唐突ですが、 龍や虎、鷹やカマキリなど、 生き物の風格や特徴を取り入れた中国武術を “象形拳（しょうけいけん）” といいます（関根勤氏のカマキリ拳法除く）。 というわけで武術家あるあるをひとつ。 「象形拳の修行者は、年明け一発目にその年の干支の動物の技を打つ」...

武術の修行に“イメージの活用”は付きものだが、 太極拳はそれが特に重要な気がする。 曰く、 掌は球に触れているがごとく、 胸に球を抱くがごとく、 脇に、両脚の間に、そして全身を包む球を感じ、 巨大な球の円周をなぞるように動く－－。...