ＧＷの長期研修が終了。心身共にくたくたであるがよい学びの時間であった。 今年のテーマは「NLPを神経科学でアップデートする」。 なんでそうなるのか分からないけど役に立つから使ったれ精神のNLPを、 発展著しい神経科学によって基礎づけようという世界最先端の試みだ。...

湯船につかっていてなんとなく抱木式の手形をとってみた。気持ちがいい さらにそれこそなんとなく心療内科などで多用されるリラクゼーション法、 空間感覚練習の第一を重ねてみた。 ここでは手に限ってのことであるが・・・これはいいぞ。...

（あたちの妖刀が401人目の血をすすりたいと慟哭しているゼ！） ちょうどこの時期、長男坊にばっさりやられた。 思えば長女にもばっさりやられた。 そして今、次女・通称さんちゃんにもなすすべなくばっさりだ。 「けたたたたたた！」...

（いや、真剣にレクチャーしてたら写真なんて無理だって・・・） 今回は何と、無料体験の方が二名同時にいらっしゃるという事態に。 北区堀船カンフークラブの季来る！？ さておき練習内容は十年一日。 頭から足先まで、イメージを重視した準備運動。...

（どうして僕たちは失ってから大切なものに気づくんだろう・・・。 例によって練習中の写真撮り忘れ） 今回は和室。比較的オーソドックスな内容。 久しぶりに「伸筋抜骨」の練習をしてみた。 五指を自然にすっ、と伸ばし自分にほど近い床を指す。...

（動きのトップバッターに指先をもってくると・・・） （相手の腕を巻き取れます） 体を緩める、気功法、二人で組んでのエクササイズと 当クラブのオーソドックスな内容で進めた今回。 ただし、会場が和室だと何かやりたくなってしまうということもあり、...

私の行動は“わたし”ではない。 私の感情は“わたし”ではない。 私の信念は“わたし”ではない。 それどころか私のアイデンティティですらそれは“わたし”ではない。 “わたし”とは固定された何かではなく、 コンテキストに沿って生成されるプロセスのことである。...

瞑想、リラクセーション、セラピー、そして武術。 各方面で“呼吸”の大切さ、“呼吸”に意識を向けることの大切さが説かれている。 もちろん私もそう思うし、実感している。 そこではた、と立ち止って考えてみる。 何で“呼吸”に意識を向けることが大切なんだろう。...

無意識、というと 一般的にはドロドロした欲望とか押し込められた破壊衝動とか フロイト的なそれを思い浮かべる向きもあるだろう。 が、「ＮＬＰ」という一連のアイデアではその真逆。 無意識はその人本体（？）にとって役に立つものが格納されている場所と捉える。...

「平常心」はココ。 独身の頃も毎日稽古していたわけだが、 その場所は近所の公園であった。 時は深夜。夏も冬も体を動かすにはちょうどいい時間帯。 特に真冬。 深夜、澄んだ空気を通して仰ぎ見る冬の星座の元での稽古は なんとも言えず感慨深いものだ。...

武術の修行に“イメージの活用”は付きものだが、 太極拳はそれが特に重要な気がする。 曰く、 掌は球に触れているがごとく、 胸に球を抱くがごとく、 脇に、両脚の間に、そして全身を包む球を感じ、 巨大な球の円周をなぞるように動く－－。...