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2023年11月16日の孫臏拳【動画解説】です。
■ついに始まってしまった孫臏拳：
この日は部屋がちょっとだけ広かったので、孫臏拳の練習をしました。
孫臏拳は山東省四大名拳の一つで、それなりに世界中で修行されています。が、広まっているのは「孫臏三十二手」という套路で、当会の孫臏拳の「中架」にあたります。
実は孫臏拳は、大架、中架、小架、四套、五套の合計365手からなる套路で、四套、五套に至っては本国でも修行している人が少ないとのこと。当会へは山東省の趙永昌老師から日本孫臏拳協会の石井敏会長を経て、私にもたらされました。
YouTubeなどで見られる孫臏拳との違いは、なんかよたよたしていること。動画の孫臏拳はがっしりずっしり構えている感じですよね。趙永昌老師の孫臏拳は「孫臏歩」というバランスを崩しながら移動する歩法を用い、進退も一気呵成に行います。
■孫臏十式：
動画で行っているのは「孫臏十式」という単式練習。套路を行う前の基本的な動きの移動稽古です。字のごとく十種類あります。
ゆっくり行うとバランスが取れて片足で立ててしまいます。本来は後ろ足を引きずったり、常にステップを踏んでいたり、重心が自分の身体の外にある状態を作って柔らかく動きます。
口伝にいうところでは、両脚は氷の上をすべるがごとくに進退する、だそうで。とにかく面白いですがそれに比例してすごく難しい拳法です。
今週はこんな感じです。
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