（活歩開合太極拳というだけのことはある軽やかさ）
2023年12月7日の太極拳【動画解説】です。
■廊下まで使い始めた……っ！：
「この廊下を使えば孫臏拳の十式くらいは練習できるんじゃないかなあ……」
かねてからそう思っていましたが、思っているのと実行するのでは大きな差があります。
「でもやるんだよ！」
前回孫臏十式の練習をしたことだし、鉄は熱い内に打てだし、寒いし、ということで廊下で孫臏拳です。動画で行っているのは挑打掌という技。背中は柔らかく歩みは軽やかに。
■正宗太極拳 アップデート：
先日我らが天龍武術会で正宗太極拳の復習をする機会があったのですが、当会の正宗太極拳と微妙な異同箇所がちらほらあり。これは捨て置けぬとアップデートを行いました。
動画は今までよりも微妙に琵琶勢を表現すべし、の図。
■軽やかな孫式太極拳：
孫式太極拳の別名は活歩開合太極拳。歩みは軽やかで動作の緩急が楽しい太極拳です。
動画のように蹴り出した足が戻る勢いを利用して180度反転、などなどギャラリーを飽きさせない要素も満載です。
■心意六合拳成分を表現：
その孫式太極拳は様々な武術がミックスされているのですが、この動画の動作など心意六合拳そのものと言えるでしょう。この直前の動作から連続してみると印象は深まります。
心意六合拳には野馬奔走という全く同じ運用の技があります。
今週はこんな感じです。
* * *
▼太極拳、中国武術に関心をお持ちのあなたへ
私の地元"東京都北区堀船"地域密着型武術クラブです。
現代人は頭が疲れすぎ。身体も使ってバランスを取り、心身ともにリフレッシュ！
伝統的な太極拳他、あなたの脳トレになるような様々な伝統武術のエッセンスをアラカルトでお届けします。
無料体験の方にはイロハのイから丁寧に説明します。ですから、もう私が説明しなくなったことを改めて聞けるので会員の方は喜んでいます（笑）
やりたい時が適齢期（by ヤマハ音楽学校）。新しい生活習慣、はじめませんか？
تعليقات