東京は雪。それでも来てくれる生徒さんに感謝。
今日は久しぶりに「推手遊び」を行う。動画の後半に出てくるやつ。
二人一組、手の甲同士を触れ合わせるのは太極拳っぽいが、
そこから片方（甲）が手を自由に動かし、
もう片方（乙）が手の甲を触れさせたままついていく。
押したら相手に分かるし引いたら手の甲が離れてしまう。
“触れている”感覚を保って、自分は快適な状態で相手にあわせていく。
相手の手の動きによってはもちろん移動も必要だ。
快適に、すたすたと、散歩するように。
これができるようになったら、甲は左右の手を入れ替えてくる。
さらにそれができるようになったら、甲も自由に歩きはじめる。
太極拳が「これが最強の戦い方」と規定した
“一度敵にくっついたらくっついたまま戦う”を実現する練習だし、
前腕を触れ合わせれば、くっついたまま捌く対刃物の練習にもなる。
なにより楽しいんでね。も少し定期的にやりますかね。
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