練習日記～２０１８年１２月１１日（火）太極拳編

今回は歩法の練習。毎度のことだけど地面は蹴らず、支持脚に重心を乗せ切ったら遊脚を寄せていく。それで前後動。

足元を見たくなる気持ちをぐっとこらえて遠くの方に視線を飛ばしましょう。姿勢が悪くなっちゃうからね。

皆さん身体が慣れてきたので、ただの歩法では面白くないでしょう。というわけで、套路に出てくる技を反復練習する。

前に進むときは搂膝拗步（ろうしつようほ）、後ろに下がるときは倒巻肱（とうけんこう）。

前者はすでに体験済み、後者はその内登場。さあまた脳みそを混線させて新しい回路を作りましょう！（笑）

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