練習日記～２０１８年１１月１５日（木）太極拳編

毎度毎度のことですが、使わない体のパートは緩めておきましょう。

例えば足。套路が指定している方向に体を向けるだけで、快適な位置に勝手に動きます。

それを力でもってぐいっと動かすと、最終的な形は同じでもそこまでのプロセスが違います。

重要なのは止まった形ではなく動いている時。その動き方。自分で感じていきましょう。

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