練習日記～２０１８年９月２０日（木）太極拳編

成人男性しかいないと勢い練習はこうなる、という良い見本。

腕の脱力、打撃力、耐久力養成の三靠臂。

重心の移動と腰の回転を末端に伝える旋腕。

掌と手の甲を武器化する撃手。

体幹強化と身体を武器化する排打功など。

まあ、お試し体験というレベルで。いやもっとみっちりというニーズがあるならいくらでも。

多分ないな。套路の用法をちょっとでも説明すると

「先生はすぐそっちの方向に行こうとする」と言われちゃうので（笑）

太極拳 18：15～19：30（75分）

まずは無料体験をどうぞ！

#武術修業 #太極拳