「重心が分からなくて足が出せないんです」
套路の練習の最後にそのような質問を受けた。
答えは今回の動画に載っているけど、
「重心の乗っている足は出せない。出したい足には重心が乗っていない」
ということですね。
日常の歩行は意図的にバランスを崩してそれを回復させる運動と言える。
そのままの運動では太極拳のお約束「虚実分明」が達成できない。
ので、片足に完全に重心を乗せてから（実）、
フリーになった足を寄せる（虚）練習をする。
この虚の足はひょいと寄せるだけで、地面は蹴らない。
前後左右、初心はそこから容易でないので実に楽しいところだ。
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