（ぬかみそ混ぜ中）
ご入会一名様、ありがとうございます。
いっしょに伝統武術の森に分け入って遊びましょう。
というわけで、いつもと変わらず基本のキから丁寧に。
身体を緩めて、気功法で精神と呼吸を整えて、
さあ套路、といかないところも通常運転。
「太極拳のお約束を守れているかどうか」
学びが進めば自分でもわかる。そのために套路がある。
が、初心の内は人と組んでの練習の方が役に立つと思う。
実際に目にする自分の動き、相手からのコメント、
すべてがフィードバックに使えるからだ。
で、エアぬかみそ混ぜである。
あたかもぬかみそを混ぜているかのように腕を動かす。
そうすればここで実現したい“動きの先頭に指先がある”が達成できる。
今回はそれができているか確かめる材料として、
手首をつかんだ腕を振りほどいてみる。
自分の手首をつかんでいる相手の腕を中心に、エアぬかみそを混ぜてみる。
混ぜることができたら、内まわし外まわしともに、
どこかの時点で相手の腕がはずれるはずだ。
これが「この腕をどうにかせん」と思ったとたんにできなくなる。
いかに身体はアタマがいいか、いかにイメージが重要か。
伝統武術の修行はこんなんばかりだ。
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