思い出したかのように「閃電手」を行う。払って、抑えて、打つをまあるく一動作で。 その「打つ」を払って、抑えて、打ちたい。空いている手が最短で動けるルートを使う。相手の打ち方によってこちらの手順も変わってくる。 今は顔を掌で打つというお約束だが、これに様々な攻撃法を加えていき...

当クラブでは毎度毎度バラエティに富んだ内容でお送りしている。 あるときは套路、あるときは推手、そしてまたある時は対錬。 人によっては一貫性の無さを感じ、不安になることもあるだろう。 意地悪？　いやいやあえて、である。 套路、推手、対錬、気功もそうかもしれない。...

「瞑想は瞑想のために行うのであって、 集中力アップとかストレス軽減などのために行うことは不純である。 そのような目的を持つと目的達成まで瞑想を行うことになり、 瞑想に耽溺したり、いわゆる“魔境”に入ることになって危険である」 そんな話からのじゃあやってみましょうで...

今回は味噌混ぜと閃電手を動画に撮ってみた。 本当は毎回同じことを収録したほうが会員さんの振り返りに良いのだろう。 定点観測は自分の上達ぶりを確認するとともに、 「あれ、もっと動けてるつもりなんだけど」というがっかりの具になる。...

身体を壊されて休会していたメンバーが半年ぶりに復帰。嬉しい。 復習をかねていつものメニューを丁寧に。 プラス推手。最近めっきり太極拳の教室らしくなった。 推手ではないけど一つ紹介。 一人は腕を出す。一人はその腕に自分の腕を巻き付かせる。...

SMXLL 今回も無料体験の方お一人を迎えての太極拳。 やることは十年一日の基礎とゲームとアプリケーションである。 で、写真を撮り忘れるのも通常運転。 それもこれもスマートフォンを持っていないからだろう。 じっさいスマホを持っていても宝の持ち腐れだと思うのだ。...

（すごい“やってる感”あふれる写真が取れてしまった笑） 右手で逸らし、左手で抑え、右手で打つ。 または、 左手で逸らし、右手で抑え、左手で打つ。 といえば思い出されるのが全人類の必修科目『燃えよドラゴン』。 神様ブルース・リーがオハラ戦で見せたジークンドーの“パクサオ”だろ...

（写真撮り忘れである。ほんとにもう・・・） 払って抑えて打つ、という動作はどんな武術にもあるものだ。 そういわれてほとんどの日本人が想起するのは神様ブルース・リー。 彼の創始したご存知ジークンドー（ＪＫＤ）の技だろう。 『燃えよドラゴン』ハン主催の要塞島武術大会、目の前には...

（次号、上がるや上がらざるや） “手首に細い糸がついていて、それを点から引っぱられているかのように” “手首を上げるのではなく、勝手に上がっていくイメージで” 言うは易く行うは難し、である。 しかも中国武術は套路という独り型が中心なので、...