練習日記～２０１９年５月３０日（木）太極拳編
- 北区堀船カンフークラブ
- 2019年6月4日
- 読了時間: 1分
套路は続くよどこまでも。多少疲れていても太極拳を打てば元気ハツラツ。
日常生活に武術の修業を溶かし込むことについて、メリットを主張しても主張しすぎることはない。我々は名人・達人になろうというのではない。単純に自分のからだを動かす楽しさ、思い通りに動かないことと動いたときの喜びを味わいたいのだから。
いや結果として名人・達人にはなりたいけれど（笑）
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私の地元"東京都北区堀船"地域密着型武術クラブです。
現代人は頭が疲れすぎ。
身体も使ってバランスを取り、心身ともにリフレッシュ！
伝統的な太極拳、古流柔術をコーチングのアプローチ法やイメージの使い方、リラクゼーション法などをミックスしてお伝えします。
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