（心意六合棍……何年前だ？）
2023年2月16日の太極拳練習記録です。
・今回は体験の方が二名もいらっしゃいました。太極拳クラスで部屋が程よく埋まるのはいつぶりか（笑）いつもの伝統的プラスアルファで体を緩め、久しぶりに味噌を混ぜ、後半は正宗太極拳組と体験組に分かれて、という本格的な武術教室っぽいことをしてしまった！ しかも〆た後は武術談議に花を咲かせて、とこれまた武術教室っぽいことを！
・ですが、北区堀船カンフークラブは街の楽しげ武術教室。家と職場、家と学校のような点と点を結んだ生活の方に、もう一点増やして三角形に。人生に面積を、という場所です。だから当クラブの鉄の掟は「がんばらない」です。私も皆さんと一緒に練習するときは、意識的にがんばらないメニューにしているつもりです。
・私の師匠曰く「コップ一杯の水を渡すためには自分は樽一杯の水を持っていなければならない」。だから見えないところで樽をたぷんたぷんにしておく修行はしています。たまには「がんばる部会」を開催してひーひー言いながら練習する機会もいいかも!?
・撮影を忘れたので今回は過去動画でお茶を濁します。
今週はこんな感じです。
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▼太極拳、中国武術に関心をお持ちのあなたへ
私の地元"東京都北区堀船"地域密着型武術クラブです。
現代人は頭が疲れすぎ。身体も使ってバランスを取り、心身ともにリフレッシュ！
伝統的な太極拳を瞑想法、リラクゼーション法などをミックスしてお伝えします。
・部屋の換気は十分。参加者はマスクを着用し、三密を避けています。
・練習はソーシャルディスタンスを保ち、身体が触れ合う練習の場合は手指をアルコール消毒します。
・無料体験の方には太極拳のイロハのイから丁寧に説明します。ですから、もう私が説明しなくなったことを改めて聞けるので会員の方は喜んでいます（笑）
やりたい時が適齢期（by ヤマハ音楽学校）。新しい生活習慣、はじめませんか？
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