(レンゲショウマのシャツ。涼しげでしょう)
太極拳練習記録です。今年も早9月です。
・準備運動→みそ混ぜ。腕の変換がかなりスムーズになってきました。来たるべき四正推手に向けての大いなる助走です。
・たまには他の拳種の手法なぞ。わざと受けさせてから展開する技群ですが、ぼーっとしている奴にはそのまま当たっても良し。その場合こちらがびっくりしてしまうかも(笑)
・套路は九十番台へ。某死神の破道と関係ないですが、この辺難しい勢が連続するんですよねえ。もう一息、頑張ってください!
今週はこんな感じです。
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▼太極拳、中国武術に関心をお持ちのあなたへ
私の地元"東京都北区堀船"地域密着型武術クラブです。
現代人は頭が疲れすぎ。身体も使ってバランスを取り、心身ともにリフレッシュ!
伝統的な太極拳を瞑想法、リラクゼーション法などをミックスしてお伝えします。
・部屋の換気は十分。参加者はマスクを着用し、三密を避けています。
・練習はソーシャルディスタンスを保ち、身体が触れ合う練習の場合は手指をアルコール消毒します。
・無料体験の方には太極拳のイロハのイから丁寧に説明します。ですから、もう私が説明しなくなったことを改めて聞けるので会員の方は喜んでいます(笑)
やりたい時が適齢期(by ヤマハ音楽学校)。新しい生活習慣、はじめませんか?
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