（中国武術のニアイコール体当たり、靠をどうこうする推手）
太極拳練習記録です。2022年8月の練習はこの一回だけでした。
・準備運動→みそ混ぜからの套路、といういつもの流れ。私も久しぶりなのでゆっくりと確認するように、いままでやったところまで通しで打ってみました。
動画は第六十勢・野馬分鬃。思えば後でやるエクササイズはここのイメージが残っていたからかもしれません。今回は第九十一勢・上歩七星まで来ました。
・套路だけではなんなので、中国武術のニアイコール体当たり、靠をどうこうする推手を行いました。推「手」？ その辺はまあいいとして。
多分初めての練習なので靠は甘めで。身を一重にして側面を削ってくる靠を流すには、かなり鋭敏に準備をする必要があるでしょう。同じ動きを利用してアームドラッグもできます。いわゆる「たぐり」です。背後に回れればよし、踏ん張った相手のリアクションを利用して押し込むもまたよし、です。
今週はこんな感じです。
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▼太極拳、中国武術に関心をお持ちのあなたへ
私の地元"東京都北区堀船"地域密着型武術クラブです。
現代人は頭が疲れすぎ。身体も使ってバランスを取り、心身ともにリフレッシュ！
伝統的な太極拳を瞑想法、リラクゼーション法などをミックスしてお伝えします。
・部屋の換気は十分。参加者はマスクを着用し、三密を避けています。
・練習はソーシャルディスタンスを保ち、身体が触れ合う練習の場合は手指をアルコール消毒します。
・無料体験の方には太極拳のイロハのイから丁寧に説明します。ですから、もう私が説明しなくなったことを改めて聞けるので会員の方は喜んでいます（笑）
やりたい時が適齢期（by ヤマハ音楽学校）。新しい生活習慣、はじめませんか？
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