2019年も暮れようとしています。皆さんいかがお過ごしでしょうか。
当カンフークラブでは正宗太極拳というスタイルの太極拳を練習しています。これが週に一回。それに加えて毎日昼には孫式太極拳か陳式太極拳を打ち、呼吸や身体の中心を鍛える丹田功というものを行ってからおいしくランチをいただく一年間でした。
お陰さまで太極拳の腕前がかなり上がった実感があります。いや、誰かと殴りあってどうこうではなく、太極拳が要求する身体の運用が精密になった感覚です。あくまで主観的なものなので数値にできませんけど。
夜は夜で毎日行う修業があり、時間的に細切れだけれど今年も隙間なく修業してきたなあ、という感想です。2020年も日々の気づきを教室にフィードバックしていきます。生徒のみなさん、またいっしょに遊んでくださいね。
そして「年も明けたし何かはじめたいなあ」というあなた。武術はあなたのすぐ隣であなたが表現してくれるのを待っています。
やりたい時が適齢期 by ヤマハ音楽学校
来年もどうぞよろしくお願いいたします！
* * *
私の地元"東京都北区堀船"地域密着型武術クラブです。
現代人は頭が疲れすぎ。
身体も使ってバランスを取り、心身ともにリフレッシュ！
伝統的な太極拳を瞑想法、
リラクゼーション法などをミックスしてお伝えします。
Comments