練習日記～２０１９年９月１２日（木）JKD／エスクリマ研究部会
- 北区堀船カンフークラブ
- 2019年9月16日
- 読了時間: 1分
またまた研究部会。今回はキックの練習風景を一部切り取り。
ターゲットは金的。前脚と後ろ足を交互に蹴り返す。キックは脚が胸から生えているイメージで。
* * *
私の地元"東京都北区堀船"地域密着型武術クラブです。
現代人は頭が疲れすぎ。
身体も使ってバランスを取り、心身ともにリフレッシュ！
伝統的な太極拳、古流柔術をコーチングのアプローチ法やイメージの使い方、リラクゼーション法などをミックスしてお伝えします。
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