練習日記～２０１９年８月２９日（木）太極拳編
- 北区堀船カンフークラブ
- 2019年9月2日
- 読了時間: 1分
三週間ぶりの練習日。
多くの会員が罹患している「途中から始めると分からなくなっちゃう症候群」はネガティブなイメージなので、「初めからやればできる症候群」に名称を変更する（笑）
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私の地元"東京都北区堀船"地域密着型武術クラブです。
現代人は頭が疲れすぎ。
身体も使ってバランスを取り、心身ともにリフレッシュ！
伝統的な太極拳、古流柔術をコーチングのアプローチ法やイメージの使い方、リラクゼーション法などをミックスしてお伝えします。
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