これがなくちゃ冬は越せねえ（言いすぎか）。 肩をすぼめて縮こまっているから寒い！ 寒い時こそ運動だ！ というわけで、晴れた日はランチ前に縄跳びをしている。 単純計算で1000回以上。 何で回数があやふやかというと、縄は呼吸法のついでに跳んでいるだけだから。...