（謎正座）
2022年3月10日（木）の稽古記録です。
・準備体操をしてからストレッチ。最近は首と手首の静的ストレッチも加えていますが、春になったら首は必要なくなるかな。
・太極拳クラスのみそ混ぜと同じように、一文字、平一文字、平、そして船漕ぎの呼吸は毎回復習することにする。
・手ほどきの型、明星と揚巻も復習。今回は揚巻成功！ 次回もその感覚でよろしく。なにしろ失敗すると生徒さんの首と私の指のダメージが大きいのよ。
・大和道初伝逆技の復習。後両手取りの「後引落し」は指先から返して体さばきで相手の腕を取り返すこと。
・初伝逆投初めの三本、すなわち四方投げ、捻り返し、肘枷投げの復習。肘枷投げの受けを取ってもらいたいがこの和室では広さ的に無理だな……。
・変形波返し。く、くっ、と動かしてますが本チャンは丸く切り落とすこと。そして捩り返し。
・前腕を巻き込んで崩すシステムは「巻落し」と同じ運用方法也。ただ床を触りに行けばよろし。この辺は動画で。
ザッツオール。次回をお楽しみに。
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「古流柔術」とは素手で行う日本古来の武術です。様々な流派があり、その内のいくつかは柔道のご先祖さまに当たります。
我流会では私が習い覚えた古流柔術諸流をいっしょに稽古していく楽しい時間と空間を提供します。
毎月偶数週の木曜 18：15～19：45（90分）
無料体験随時受付中！
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Old-style Jiu-jitsu Practice Club in Horifune, Kita-ku, Tokyo GARYU-KAI
“Old-style Jiu-jitsu” is an ancient Japanese martial art performed with bare hands.
At our school, we will provide you with a fun time and space to practice the old-fashioned jiu-jitsu styles that I have learned.
Thursday of even week of every month 18:15 to 19:45 (90 minutes)
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